كن بصحة جيدة - العلاج الطبيعي
شريط كنيسيوكنيسيو
شريط كنيسيو هي تقنية تعتمد على عملية الشفاء الطبيعية للجسم. عند استخدامه على الجلد، يقوم شريط كنيسيو بسحب الطبقات العليا من الجلد، مما يخلق مساحة أكبر بين الأدمة والعضلات. يُعتقد أن الفراغ الذي تم إنشاؤه يخفف الضغط على القنوات الليمفاوية في المنطقة الواقعة بين العضلات والأدمة، مما يخلق مساحة أكبر للتدفق اللمفاوي وبالتالي تصريف ليمفاوي أفضل عبر المنطقة المصابة. تحتوي هذه المساحة أيضًا على مستقبلات عصبية مختلفة ترسل معلومات محددة إلى الدماغ. عندما يتم ضغط المسافة بين البشرة والعضلات، كما هو الحال أثناء الإصابة، يتم ضغط هذه المستقبلات العصبية وإرسال معلومات إلى الدماغ فيما يتعلق باللمس المستمر واللمس الخفيف والبرد والألم والضغط والحرارة. تؤدي هذه المعلومات إلى قيام الدماغ بإرسال إشارات معينة إلى الجسم حول كيفية التفاعل مع منبهات معينة.
يغير شريط كنيسيو المعلومات التي ترسلها هذه المستقبلات إلى الدماغ ويسبب استجابة أقل تفاعلًا في الجسم، مما يسمح للجسم بالعمل بطريقة أكثر طبيعية، ويزيل بعض الحواجز التي عادةً ما تبطئ عملية الشفاء.
كما يُشعر شريط كنيسيو بأنه يؤثر على الأنسجة العميقة في الجسم. تسمح المساحة المتزايدة نظريًا للعضلات بقدرة أكبر، والتي بدورها تدفع المزيد من السوائل عبر العضلات، مما يؤدي إلى أداء أفضل للعضلات.
يُعتقد أن النتائج النهائية تقلل من إجهاد العضلات وآلامها، وتزيد من نطاق العاطفة، والتصريف، وتحسين جودة تقلص العضلات.
يستخدم شريط كنيسيو لأي شيء بدءًا من الصداع إلى مشاكل القدم وكل شيء بينهما. تشمل الأمثلة: متلازمة النفق الرسغي، إجهاد / ألم أسفل الظهر (خلع جزئي، انفتاق القرص)، حالات الركبة، حالات الكتف، أوتار الركبة، إصابة الفخذ، إصابة الكفة المدورة، إصابة الرقبة، مرفق التنس، التهاب اللفافة الأخمصية، تتبع الرضفة، الوذمة قبل وبعد الجراحة، التواء الكاحل، طريقة الإصابات الرياضية الوقائية ...
Kinesio Tex Tape عبارة عن شريط من الألياف القطنية خالية من مادة اللاتكس ومضادة للحساسية
