كن بصحة جيدة -علاج العمود الفقري

الاستقرار

الاستقرار هو الفترة الانتقالية بين تسكين الآلام والتجديد. بمجرد أن يتم تقليل الألم الناتج عن الشكوى الأولية أو زواله، فإننا نمر بعد ذلك في عملية إيقاف العادات السيئة التي اتبعها الجسم بمرور الوقت ثم تعزيز العادات الصحية الجديدة، مثل السماح للعضلات والأربطة واللفافة بالتكيف مع الوضع الجديد.

استفسرالآن